Din hälsa och ditt välmående är till stor del beroende av dina vanor. Här finner du exempel på 12 dagliga vanor som kan vara till hjälp för att förbättra din hälsa och ditt välmående. Du kan också ladda ner en gratis e-bok om det här. Här kan du ladda ner en gratis e-boksläsare från Adobe.
Det var en lite grå, regnig och blåsig dag, men här är i alla fall körsbärsblommorna i Kungträdgården. De är så vackra trots att det inte är så soligt. <3
Fjärilar är så inspirerande och fantastiskt vackra. Här är en video från vårt besök på fjärilshuset idag.
Att sätta gränser är en nödvändig förmåga för att minska stress och förebygga att bränna ut dig och känna dig överväldigad. Att sätta gränser är kärnan i att ta bättre hand om dig själv och den förmågan räcker långt på vägen mot att tillåta dig att leva ett hälsosammare, lyckligare, tryggare och lugnare liv.
Att vara grundad innebär att vara centrerad och balanserad i stället för obalanserad och turbulent oavsett vad som händer omkring oss. Under tider när vi är stressade kan att vara grundad kan hjälpa oss som mest så att vi kan fortsätta vara stadigt centrerade inom oss själva för att hitta balans och stabilitet oavsett kaoset som kan hända omkring oss. Det här gör så att vi bättre kan hantera allt som kommer emot oss. Att förlora vår centrering innebäratt drunkna i negativitet och distraktioner som…
Mycket intressant experiment för att bevisa att vi alla är sammanlänkade. Han har också en 40 dagars kurs som man kan gå online för att utveckla detta. Läs mer om kursen här: The Proof Online Course: A 40-Day Program For Embodying Oneness
Tänk om kraften att helas fanns överallt omkring dig i den naturliga världen? Sen mänsklighetens gryning har människor från alla jordens hörn använt vad som fanns i “naturens apotek” för att hela sig själva. Alltför ofta i det moderna samhället märker vi att vi har tappat bort vår biologiska och andliga kontakt med naturen och den helande kraft som kommer genom våra vänner växterna. Därför ser jag verkligen fram emot de här webföreläsningarna i The Plant Medicine Summit och hoppas att många andra också kommer…
Det finns gott om forskning som visar att det är hälsosamt med höga doser näring och att det inte är skadligt.
Nu äntligen är distanskursen i Reiki-healing steg 1 klar och finns tillgänglig här på hemsidan. Jag har jobbat på nästan natt och dag den senaste tiden för att bli klar innan mässan. Nu jobbar jag vidare på att göra klar steg 2 så snart jag kan. Det är en så fantastisk metod eftersom den är så enkel och i princip “idiotsäker” för att energin alltid går precis dit den behövs och ingen annanstans. Både mjuk och kraftfull samtidigt. Funkar perfekt att kombinera med andra metoder…
Finns vetenskapliga bevis på att vi kan hela oss själva? I den här videon pratar Lissa Rankin, MD om just detta samt om placebo och nocebo som visar hur vi påverkas av våra tankar när vi tror att vi kan eller inte kan hela oss själva.
