Vi gör en eller flera enkla övningar för att komma i kontakt med din inre visdom. Istället för att använda djupavslappning för att nå den djupare visdomen bortom det medvetna sinnet, så kan man göra det genom att snabbt associera och bara säga det första man kommer på utan att tänka efter först. En associationslek mer föreställningsförmågan, utan djupavsalppning eller trans, du behöver inte ens stänga ögonen om du inte vill. Trots det kan man få djupa insikter och en bild av var man befinner sig just nu.