Att vara grundad innebär att vara centrerad och balanserad i stället för obalanserad och turbulent oavsett vad som händer omkring oss. Under tider när vi är stressade kan att vara grundad kan hjälpa oss som mest så att vi kan …
Här kan du lyssna på en föreläsning om att gå bortom sinnet till den rena närvaron som finns där.