Vad är Reiki?

Reikis historia

Reikis fem delar och tre nivåer

Varför praktiserar vi Reiki?

Reiju – andlig välsignelse och igenkännande

Kropp, andning, sinne och hara

De tre diamanterna – Jord, Människa och Himmel

Reikiprinciperna – förståelse och vardagspraktik

Gassho – respekt, enhet och form

Att recitera och chanta Reikiprinciperna

Kenyoku Hō – att släppa och återvända

Gassho Meiso – meditation med händerna i Gassho

Tankar, sinnets rymd och att återvända

Joshin Kokyū Hō – andningsmetoden för det rena sinnet

Sei Shin Tōitsu – förening av kropp och sinne

Att välja och variera meditationerna

Healingbehandling – närvaro utan att styra

Egenbehandling som daglig praktik

Handpositionerna för egenbehandling

Guidad egenbehandling

Vad du kan uppleva under egenbehandling

Att ge Reiki till andra

Samtalet före behandlingen

Grundföljden för behandling av andra

Byōsen – att lyssna med händerna

Reiji Hō – att låta händerna vägledas

Ansvar, språk och Reiki i Sverige

Inför praktikträff A – principer och meditation

Inför praktikträff B – healingbehandling

Din 21-dagars praktik – integration, inte prov

Börja din 21-dagarspraktik

Efter Shoden – fortsatt praktik, behandling och stöd