Introduktion till meditation – att gå bortom sinnet

I den här korta kursen hittar du två föreläsningar, en med en introduktion i vad meditation är och hur du kan hitta en form som passar just dig och en föreläsning med en liknelse om att gå bortom sinnet.

intro till meditation

Previous article

Juicing – flytande näring

Next article

Prova på Vinyasa Yoga för nybörjare