Dansterapi för känslomässig frigörelse

Musik och rörelse är kraftfulla verktyg för att släppa känslor. Dessa energifyllda spår uppmuntrar dig att dansa bort sorg, ilska och stress, och samtidigt fira glädje, sensualitet och kärlek. Känn rytmen, frigör tyngden av tunga känslor och återfå din kraft.

Känn dig fri att välja ut de sånger som känns rätt för dig. Om någon sång inte känns rätt för dig just nu så kan du bara hoppa över den.

Var särskilt noga med att ta ansvar för ditt eget välmående och bara välja de låtar som du känner att du är redo för och som är en hjälp för dig just nu.